出游风光

作者:付佑平咏周庄溪水潺潺街中过,两岸亭台景色多;游船悠悠溪上走,船姑摇橹唱情歌。双溪汇处架双桥,桥间碧水泛清波。江南古镇数周庄,水乡姿色尽婀娜。2005年5月,陪姐姐游周庄题秦王兵马俑秦王暴戾何骄纵,横扫六合归一统;长安城下布阴师,阎罗殿上称鬼雄。焚书坑儒施暴政,虐人害物丧民心;二世而亡足短命,徒有阴曹百万兵 ...

历史文人

作者:付佑平悼巴金一代宗师乘鹤去,九洲哀恸起悲声;百年人生惜流逝,一个时代渐远行。<爱情><激流><随想录>,真心“真话”诉真情。丰碑永踞昭日月,耿耿丹心照汗青。2005年10月17日,巴金先生逝世。一代文学巨匠、一个百岁伟人离开了我们,同时,一个轰轰烈烈的"五四"文学时代也 ...

查查你缺少哪种营养?

缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号: ■信号:头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质, ...

诗五首

作者:付佑平纪念CPPX成立25周年协会华诞廿五秋,忆昔辉煌暖心头;尤念八方同道友,经年不见使人愁。2008.02赞“神七”飞天一支神箭破苍穹,载我遨游逛太空;王母出宫忙见礼,玉皇设宴喜相迎。太白不畏登天险,大圣方知技艺松。了却千年飞天梦,中华赤子建奇功。2008年9月25日至28日,“神七”圆满完成太空飞行任 ...

孟奇向市档案馆赠书

向市档案馆捐献《孟奇楹联集萃》本站讯:5月18日下午,孟奇来到吉林市档案局(馆),将近日出版的《孟奇楹联集萃》捐献给市档案馆。市档案局副局长沙永胜、处长张页若等同志热情接待并合影留念。荣誉证书写道:“您捐献给国家的《孟奇楹联集萃》共计3本,已由吉林市档案馆珍藏。为表彰您对历史文化名城——吉林市文化建设的贡献,特 ...

蜀水摄影作品(江南冬季景色)

蜀水摄影作品(江南冬季景色)

《孟奇楹联集萃》首发式在昌邑区国税局举行

本站讯:5月5日《孟奇楹联集萃》首发式,在吉林市昌邑区国家税务局举行。原市政协副主席、市楹联艺术家协会主席赵友三同志,市国税局副局长卓然同志、副局长姜晓晨同志、处长杨兆伟同志,省书法家协会副主席、市书协主席李壮同志,省楹联家协会副主席、市楹联艺术家协会副主席兼秘书长刘凤麟同志,书法家、楹联家马为良、刘成、邹希林 ...

冬季“三搓”可健身

搓手 冬季天气寒冷,经常搓擦双手有两个方面的好处:1、可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,预防冻伤和冻疮;  ...

60岁登上健康之路(1)

◆洪昭光卫生部首席健康教育专家洪昭光,长期实践健康生活方式,数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变,全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案,形式轻松活泼,内容针 ...

老年人:想长寿,补点铬

随着年龄增大,老年人的消化能力减弱,对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的作用,老年人适当补充微量元素,对抗衰老、预防和治疗疾病具有非常重要的意义。 铬是人体葡萄糖和脂质代谢的必需微量元素之一,是机体内胰岛素正常工作的辅助因子。此外,铬还能修复、 ...

60岁登上健康之路(3)

◆洪昭光生活像镜子,你笑它也笑世上就两种人:一种人用乐观的、积极的、正面的态度看世界,天天都健康,天天都高兴,天天都是“春风桃李花开日”。另一种人用悲观的、消极的、负面的观点看世界,天天都是凄风苦雨,天天都是“秋雨梧桐叶落时”。心理不平衡能引出这么多乱子来,严重影响我们的身体健康和生活质量,我们如何把握呢?一位 ...

健走可以预防老年疾病

健走这“药方”,如果每天服用,可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会,而且帮助你活得健康、活得长寿。最平凡的作为,常常有最不凡的效果。健走可以增加人体的心肺功能,增加骨头、肌肉力量,解除紧张、控制体重,最重要、最基本的是,健走让人感觉很好。【远离乳癌威胁】据美国和《护理健康研究》(nur ...

晚上捶背可以睡一个好觉!

经常捶背有益健康中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,而且人体五脏六腑皆系于背,心、肝、肺、脾、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞穴都集中在背部。适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用。另外,捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织,再通过神经系统和 ...

名人养生之道

毛泽东的养生之道(雪嘎->论坛->雪嘎杂谈)毛泽东的一生都献给了中国人民的解放事业。他在世时从没有顾及到养生的问题,更谈不上刻意的追求养生之道。但他生活中的很多习惯及嗜好却是极好的养生方法,也可说毛泽东正是无心插柳柳成荫。红烧肉是毛泽东极喜欢吃的食物。当完成一项重大的工作后,他都要美美地吃上一顿。以 ...